Olymbus Mythikal Trail 100 km – 2017

Όλυμπος Mythikal Trail 100 χιλιομέτρων 30/6 & 1/7  2017

Καλημέρα σας !!!

Θέλω να ευχαριστήσω και να συγχαρώ όλους …Διασώστες, Εθελοντές, Διοργανωτή, Δρομείς γνωστούς κ μη, Συνοδούς …, για την όποια βοήθεια μου πρόσφεραν…Και εσάς που διαβάζετε τούτες τις περιγραφές και τα καλά σας λόγια !! Χαίρομαι πολύ που σας αρέσουν !!!

Μετά λοιπόν, τον αγώνα ΠΑΜΕ ΡΙΟ, μήκους 111 χιλ. από τους Δελφούς έως το Ρίο, όπου έλαβα μέρος, τέλη Απρίλη και αφού ξεκουράστηκα μία εβδομάδα, άρχισα να προπονούμαι σε ανηφορικά μέρη, σε ένα μικρό βουνό εδώ στο χωριό μου κοντά, προκειμένου να προσαρμοστώ στο έδαφος του Ολύμπου , όπου σε 2 μήνες θα… τον τιμούσα με την παρουσία μου !!!!

Γνώριζα βέβαια, ότι δεν είναι επαρκής ο χρόνος για να προπονηθώ για έναν τέτοιο αγώνα, αλλά ότι μπορούσα έκανα, μιας και υπάρχουν κι άλλα ενδιαφέροντα που πρέπει να ασχολούμαι …Άλλωστε, εντάξει , δεν μ απασχολούσε να…τερματίσω πρώτη θέση (!!!!!) , απλά να τερματίσω αξιοπρεπώς !!!

Έτσι λοιπόν, κάθε απόγευμα, με το πέρας της εργασίας, πήγαινα στο βουνό και έκανα την προπόνησή μου, σκεπτόμενος παράλληλα την οργάνωση που έπρεπε να κάνω για αυτόν τον αγώνα ( ιματισμός , παπούτσια κλπ ) .

Συνέχεια

Advertisements

«ΠΑΜΕ ΡΙΟ»

Αγωνας Υπεραπόστασης 111,1 χιλιομέτρων !

Γειά σας !!!

Μετά τον Μαραθώνιο στο Κιλιμάντζαρο , τον Φεβρουάριο , ακολούθησε μια …μεγαλούτσικη, αναγκαστικά , χρονική περίοδο ΄΄αναδόμησης κυττάρων΄΄ (!!!) , η οποία δεν ήταν και πολύ ευχάριστη , αφού σχεδόν καθημερινά αποζητούσα τις στιγμές που έτρεχα …Αλλά μετριάζονταν αυτός ο ΄΄πόνος΄΄ με 2 τρόπους … α)με την συμμετοχή μου σε τοπικούς ( Αγρίνιο , Αρτα κλπ ) αγώνες παρέα με φίλους και β) ότι σε λίγους μήνες θα δράσωJ σε αγώνες πολλών χιλιομέτρων και που ήδη είχα δηλώσει συμμετοχή!!

Ένας από αυτούς τους αγώνες ήταν και ο ΄΄ΠΑΜΕ ΡΙΟ ΄΄ !!!
Ένας αγώνας υπεραπόστασης , μήκους 111,1 χιλιομέτρων ,που διεξάγονταν για 1ηφορά ,έχοντας και έναν δεύτερο τίτλο ΄΄Μικρός Δόλιχος΄΄ διότι μαζί με αυτόν παράλληλα, διεξάγονταν και ο άλλος αγώνας , με την επωνυμία ΔΟΛΙΧΟΣ , που κι αυτός είναι αγώνας υπεραπόστασης ,αλλά…μήκους 255 χιλιομέτρωνJ !!!

Συνέχεια

Μαραθώνιος Κιλιμάντζαρο (Τανζανία )

  • Nzuri Asubuhi (=Καλημέρα , στην γλώσσα των Σουαχίλι !) Αγαπητοί φίλοι !
    Όταν πηγαίνουμε να τρέξουμε στον Μαραθώνιο της Αθήνας , τις προηγούμενες ημέρες κάνουμε και μια βόλτα από την έκθεση .
    Εκεί λοιπόν, μεταξύ άλλων, μοιράζουνε κι ένα περιοδικό το οποίο περιέχει όλους τους αγώνες που γίνονται σε όλο τον κόσμο . Την πρώτη χρονιά που πρωτάρχισα να τρέχω , βλέποντας αυτό το περιοδικό και ξεφυλλίζοντας το , είδα μεταξύ άλλων και για τον Μαραθώνιο στο Κιλιμάντζαρο και εξεπλάγην »Μά γίνεται και εκεί αγώνας ?!!΄΄ !!
    Ποτέ, ούτε μια στιγμή, δεν φαντάστηκα , ότι μετά από 7 έτη τρεξίματος , οι δρόμοι μπορεί να με οδηγούσαν στην πόλη Moshi ( έχει υψόμετρο 900 μέτρα περίπου) , όπου διεξάγεται ο εν λόγω αγώνας !!!

ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ ΑΘΗΝΑΣ 2016

Καλησπέρα σας !

Για ακόμη μία φορά , είχα την τιμή να σταθώ στην εκκίνηση του εν λόγω αγώνα !

Η προσμονή ήταν μεγάλη – θαρρώ η προσμονή ξεκινά αμέσως μετά από την ώρα που …τελειώνει (!!!) ο αγώνας , αυτό το μεγάλο και χαρούμενο δρομικό γεγονός , αλλά είναι χαρούμενη , ευχάριστη !!!
Και η χαρά ήταν απείρως πιο μεγάλη διότι θα έτρεχαν στον Μαραθώνιο αλλά και στους παράλληλους αγώνες των 5 & 10 χιλ. , αγαπημένοι συνάδελφοι μου και μάλιστα πιο πολλοί από άλλες χρονιές !! Κάποιοι συνάδελφοι –μαθαίνω- , πού έτρεξαν για πρώτη φορά στα 5 & 10 χιλ . ΄΄ ψήνονται ΄΄ για να λάβουν μέρος του χρόνου στα 42 χιλ. !!!

Τα τελευταία 3 χρόνια , οι όποιες προπονήσεις μου (λέμε τώρα !! ) πιο πολύ επικεντρώνονταν για αγώνες παραπάνω των 42 χιλ που έχει ο Μαραθώνιος και έτσι γνώριζα πολύ καλά ότι δεν θα επιτύχω κάποιον αξιοσημείωτο χρόνο . Αλλά δεν με στεναχωρούσε καθόλου . Μπροστά σε αυτή την ατμόσφαιρα που θα ζούσα, σε αυτό το ξεχωριστό , όλα τα υπόλοιπα ήταν πολύ μικρά !
Οπότε , μετά την προσπάθεια μου στο αγώνα του Σπαρτάθλου , πέρασαν 2 εβδομάδες ξεκούρασης και μετά άρχισα να τρέχω 10- με 12 χιλ καθημερινά , πότε γρήγορα και πότε χαλαρά , έτσι ώστε να διατηρηθώ σε μια. ..φόρμα , προκειμένου να τερματίσω αξιοπρεπώς τον Μαραθώνιο της Αθήνας μας !! Συνέχεια

Σπάρταθλον 2016

Κατ αρχήν και μετά από 15 μέρες , θέλω να συγχαρώ από καρδιάς  κι από εδώ όλους τους δρομείς που έλαβαν μέρος στον αγώνα . Ασχέτως αποτελέσματος, αν τερμάτισαν η όχι  . Επίσης πάρα πολλά συγχαρητήρια στους Εθελοντές , στου Φωτογράφους, στους Διασώστες ,στους Διοργανωτές… και όλους όσοι βοήθησαν να βγει εις πέρας αυτός ο αγώνας .

maltezos27

Για τον αγώνα αυτόν, ότι και να πω  , θα είναι πολύ λίγο …άλλωστε πολλοί  άνθρωποι , δρομείς και μη , έχουν κατά καιρούς  γράψει τι σημαίνει και τι είναι αυτός ο αγώνας  και  τώρα που αξιώθηκα  και έλαβα μέρος , μπορώ να …σας τα επιβεβαιώσω κι εγώ και  να προσθέσω ΄΄…και λίγα είπαν ΄΄!!!

Επιγραμματικά , είναι ένας αγώνας που γίνεται κατά 34 συνεχή χρόνια . Είναι ένας από τους πιο δύσκολους αγώνες παγκοσμίως ,όχι απαραίτητα από την μορφολογία του εδάφους ,αλλά κυρίως επειδή έχει χρονικά περιθώρια που είναι πολύ σφιχτά , έχει καιρικές συνθήκες απρόβλεπτες όπως απρόβλεπτες είναι και οι …ανθρώπινες αντιδράσεις (υπομονή, επιμονή, πόνος, κούραση , κλπ )  κατά την διάρκεια των 36 ωρών που είναι ο αγώνας ! Συνέχεια

Olymbus Mythikal Trail 100km /2016

Όλυμπος Mythikal Trail 100 χιλιομέτρων 1/7 / το 2016.

Κατ αρχήν θέλω να δώσω τα συγχαρητήρια μου, στους εθελοντές του αγώνα, στο Σώμα Ελλήνων Διασωστών, στους έχοντες τα καταφύγια τα οποία παραχώρησαν και αποτελούσαν Σταθμό Τροφοδοσίας, στους Διοργανωτές.

Στο μεγαλύτερο βαθμό του, ήταν ένας πολύ καλά στημένος αγώνας πιστεύω, και βέβαια δεν έλειπαν και οι ατέλειες! Αλλά πάντα θα υπάρχουν ατέλειες!

Η χρονιά δεν ξεκίνησε και πολύ καλά για εμένα δρομικά … και αυτόν τον αγώνα τον περίμενα τελικά με μεγάλη ανυπομονησία, προκειμένου να … ξελαμπικάρω !!!

13606982_10153672855529109_2891483818409844042_n

Ήρθαν έτσι τα πράγματα που και η σχετική προπόνηση, δεν ήταν αυτό που έπρεπε. Συνολικά προπονήθηκα υποτυπωδώς και μόλις 25 ημέρες πρίν τον αγώνα, ετσι να ξυπνήσουν οι 4κέφαλοι. Και αυτές τις 25 ημέρες, η μεγαλύτερη προπόνησή μου δεν ξεπέρασε τα 12 χιλ ημερησίως. Ήξερα ότι δεν ήμουν προπονημένος σωστά, αλλά παρ όλα αυτά, πήγα στον αγώνα. Την διαδρομή, την γνώριζα και την θυμόμουν από πέρυσι, στο μεγαλύτερο μέρος της! (Πέρυσι, είχα ρίξει πολύ διάβασμα σε ορειβατικό χάρτη, προκειμένου να έχω στο μυαλό μου, όλη την διαδρομή και να ξέρω κάθε στιγμή, που βρισκόμουν !!!)

Συνέχεια

11o Φεστιβαλ Υπεραποστασεων 2016 / Αγωνας 24 ωρων

Γεια σας !!!

Η πιό άχαρη περιγραφή μου !!!!

Το έχω πεί κι άλλες φορές και σίγουρα θα γίνομαι βαρετός κλπ , αλλά αυτά που ΄΄εισπράττω ΄΄ εκ μέρους σας , κάθε φορά που σας συναντώ και με συναντάτε σε κάποιον αγώνα δρόμου –κι όχι μόνο!- …την αγάπη σας , την συμπάθειά σας , τον σεβασμό σας και άλλα πολλά , δεν εξαργυρώνονται με τίποτα…

Φίλοι κ φίλες –εντάσσω και εσάς που δεν σας έχω γνωρίσει ακόμη , αλλά εσείς με ξέρετε καλά! – νιώθω πολύ δυνατά το συναίσθημα , να σας ευχαριστήσω ακόμη μία φορά , για όλα τα συναισθήματα που μου προσφέρετε…Κάθε φορά , με ΄΄βοηθάτε΄΄ και ΄΄ανακαλύπτω΄΄ συναισθήματα απίστευτα , που δεν τα βάζει πρωτύτερα ο νους μας , που πιστεύουμε ότι δεν υπάρχουν !!

Για μία ακόμη φορά λοιπόν , διεξήχθη το –γνωστό πλέον, θέλω να πιστεύω – Φεστιβάλ Υπεραποστάσεων , το 11ο κατά σειρά , στον χώρου του Παλαιού αεροδρομίου , στο Ελληνικό .

Και για μία φορά ακόμη , έλαβα μέρος στον αγώνα των 24 ωρών , δυστυχώς όχι όμως , με την χαρά και την ανυπομονησία που είχα τις προηγούμενες χρονιές….

Από τις αρχές του έτους , είχα κάνει την εγγραφή μου ζεστά ζεστά , με όρεξη !!! Είχα ξεκουραστεί καλά από τον Μαραθώνιο της Αθήνας και ένιωθα έτοιμος για να τρέξω ένα ακόμη 24ωρο-΄΄το τελευταίο θα είναι αυτό ΄΄ , έλεγα μέσα μου !! Συνέχεια