Ευχίδειος Άθλος (107,5 χιλ.) 2019

 Ξεκινώντας να γράφω για αυτόν τον πολύ όμορφο αγώνα που έτρεξα πριν μερικές ημέρες, θα ήθελα να συγχαρώ όλους όσοι συνέβαλαν  να έρθει εις πέρας . Ιδιαιτέρως να συγχαρώ τους εθελοντές ,την καρδιά του αγώνα! Όλοι γνωρίζουμε ,πως χωρίς αυτούς , δεν μπορεί να σταθεί κανένας αγώνας !!

Καλημέρα σας !!

Capture7

Από τον Νοέμβριο , μετά τον μαραθώνιο της Αθήνας και αφού πρώτα έδωσα τον κατάλληλο χρόνο στο κορμί να ξεκουραστεί, άρχισα να τρέχω , όχι καθημερινά , αρχικά με λιγοστά χιλιόμετρα που όσο όμως περνούσαν οι εβδομάδες, πρόσθετα κι από λίγα !

Σκεφτόμουν παράλληλα ,πως αν κληρωθώ τον Μάρτιο για το Σπάρταθλο,( που γίνεται  την τελευταία Παρασκευή του Σεπτεμβρίου) ότι θα έπρεπε να τρέξω προηγουμένως κάποιον (η κάποιους ! ) σχετικά μεγαλούτσικο αγώνα, ως προπόνηση . Σκεφτόμουν ποιοι αγώνες ΄΄τρέχουν΄΄ την Άνοιξη κ Καλοκαίρι και να βρίσκονται κοντά σχετικά στην περιοχή μου.

Τελικά η Θεά Τύχη ήταν με το μέρος μου και μου έδωσε το πράσινο φως, να λάβω μέρος στο Σπάρταθλο!

 Επέλεξα τον εν λόγω αγώνα , τον Ευχίδειο  Άθλο , τα 107,5 χιλιόμετρα! Τον είχα ξανατρέξει ακόμη μία φορά παλαιότερα , προς την ίδια κατεύθυνση. Τότε ήταν ημερήσιος,  με το φως της ημέρας , τώρα η εκκίνηση θα γίνονταν τα μεσάνυχτα, είχε τις ανηφορίτσες του ( τον ήθελα να έχει μια κάποια δυσκολία , να ζοριστώ κάπως ), ήταν και επετειακός, μιας και συμπλήρωνε τα 20 έτη! Τακτοποίησα σβέλτα σβέλτα , την εγγραφή μου και όλα τα τυπικά . Η Κα Ρίτσα (Ψυχή της Διοργάνωσης ) ήταν καταπληκτική ,σε ότι απορία κι αν είχα , άμεσα μου απαντούσε! Και την ευχαριστώ πολύ και  από εδώ !

Συνέχεια

Advertisements

Σπάρταθλον 2018

Γειά  σας !!

Κάθε χρόνο , λέγονται και γράφονται πάρα πολλά , για τον εν λόγω αγώνα !!! Είναι κάτι σαν ημερολόγιο , θα τολμήσω να πω !!  Και πιστεύω , όλες , σχεδόν ,  τις ημέρες του χρόνου , ο αγώνας αυτός στριφογυρίζει στο μυαλό , εθελοντών του , υποστηρικτών του και δρομέων που συμμετέχουν , φυσικά !

Κι όλα αυτά διότι  δεν είναι ένας  αγώνας  συνηθισμένος …

Στον φετινό αγώνα είχα σκοπό να παρευρεθώ ως θεατής  , μαζί με τον πολύ καλό μου φίλο , χωριανό , κουμπάρο , (…)  κλπ κλπ Θανάση !! Να τον απολαύσουμε  σε όλη την διάστασή του , καθώς και να ενθαρρύνουμε από μακριά μερικούς αγαπημένους φίλους που θα έτρεχαν . Περίμενα πώς κ πώς την ημερομηνία εκκίνησης , προετοιμαζόμουν σχεδόν σαν να έτρεχα κι εγώ  , παρακολουθούσα τα καιρικά και  κλπ τεκταινόμενα…

Μία εβδομάδα πριν τον αγώνα , έλαβα ένα μήνυμα , για το αν μπορώ να είμαι συνοδός , σε μία φίλη μας δρομέα  από την Δανία , που τελευταίες μέρες πριν τον αγώνα , ο συνοδός της αδυνατούσε να είναι μαζί της την ημέρα του αγώνα , λόγω ανυπέρβλητων  επαγγελματικών υποχρεώσεων . Ξαφνιάστηκα ! Για να είμαι ειλικρινής  αρχικά στεναχωρήθηκα , γιατί δεν θα απολαμβάναμε  όπως σχεδιάζαμε  τον αγώνα !!! Από την άλλη όμως , θεώρησα μεγάλη μου τιμή το γεγονός να μου απευθύνει πρόσκληση  συνοδού , μία μεγάλη δρομέας , με πάρα πολλές επιτυχίες στην λίστα της ( 6ήμερα , 48ωρα , 24ωρα κ.α. ) . Ήταν βέβαια και μεγάλη ευθύνη ( καλύτερα να μην γράψω τις σκέψεις μου γι αυτό χα χα ) …

Συνέχεια

Ολύμπιος Δρόμος  2018

Πριν αρχίσω να περιγράψω τον αγώνα μας , επιθυμώ να δώσω τα ειλικρινή μου  συγχαρητήρια σε όλους όσοι μερίμνησαν για την ομαλή διεξαγωγή  του Ολύμπιου Δρόμου . Δεν είναι καθόλου εύκολο να υποστηριχτεί  ένας τόσο μεγάλος αγώνας …Σε όλη την διαδρομή η υποστήριξη , ήταν επαρκέστατη . Και όχι μόνο πάνω στην διαδρομή , αλλά και πριν και μετά και πίσω από αυτήν , καταλάβαινες πως έχει ληφθεί σοβαρή μέριμνα για  ( σχεδόν ! )  κάθε απρόβλεπτο παράγοντα !

Μπράβο σας !!!

Φωτογραφία του Panagiotis Maltezos.

Πολλά συγχαρητήριας στους συμμετέχοντες δρομείς , ασχέτως αν τερμάτισαν τον αγώνα η όχι .Και μόνο που σταθήκαμε στην εκκίνηση αυτού του αγώνα , ήταν άθλος !! Επίσης ,  στους συνοδούς συγχαρητήρια , για την υπομονή τους , την στήριξη τους !

 

Σίγουρα η περιγραφή μου  θα είναι…πολυσέλιδη !! Όσοι καταφέρετε να την διαβάσετε…σας συγχαίρω εκ των προτέρων !!!! (σημ.: 3/6/18 : Σας ενημερώνω ! : Χρειάζεστε περίπου 55 λεπτά ανάγνωσης !!!!! )

Συνέχεια

Olymbus Mythikal Trail 100 km – 2017

Όλυμπος Mythikal Trail 100 χιλιομέτρων 30/6 & 1/7  2017

Καλημέρα σας !!!

Θέλω να ευχαριστήσω και να συγχαρώ όλους …Διασώστες, Εθελοντές, Διοργανωτή, Δρομείς γνωστούς κ μη, Συνοδούς …, για την όποια βοήθεια μου πρόσφεραν…Και εσάς που διαβάζετε τούτες τις περιγραφές και τα καλά σας λόγια !! Χαίρομαι πολύ που σας αρέσουν !!!

Μετά λοιπόν, τον αγώνα ΠΑΜΕ ΡΙΟ, μήκους 111 χιλ. από τους Δελφούς έως το Ρίο, όπου έλαβα μέρος, τέλη Απρίλη και αφού ξεκουράστηκα μία εβδομάδα, άρχισα να προπονούμαι σε ανηφορικά μέρη, σε ένα μικρό βουνό εδώ στο χωριό μου κοντά, προκειμένου να προσαρμοστώ στο έδαφος του Ολύμπου , όπου σε 2 μήνες θα… τον τιμούσα με την παρουσία μου !!!!

Γνώριζα βέβαια, ότι δεν είναι επαρκής ο χρόνος για να προπονηθώ για έναν τέτοιο αγώνα, αλλά ότι μπορούσα έκανα, μιας και υπάρχουν κι άλλα ενδιαφέροντα που πρέπει να ασχολούμαι …Άλλωστε, εντάξει , δεν μ απασχολούσε να…τερματίσω πρώτη θέση (!!!!!) , απλά να τερματίσω αξιοπρεπώς !!!

Έτσι λοιπόν, κάθε απόγευμα, με το πέρας της εργασίας, πήγαινα στο βουνό και έκανα την προπόνησή μου, σκεπτόμενος παράλληλα την οργάνωση που έπρεπε να κάνω για αυτόν τον αγώνα ( ιματισμός , παπούτσια κλπ ) .

Συνέχεια

«ΠΑΜΕ ΡΙΟ»

Αγωνας Υπεραπόστασης 111,1 χιλιομέτρων !

Γειά σας !!!

Μετά τον Μαραθώνιο στο Κιλιμάντζαρο , τον Φεβρουάριο , ακολούθησε μια …μεγαλούτσικη, αναγκαστικά , χρονική περίοδο ΄΄αναδόμησης κυττάρων΄΄ (!!!) , η οποία δεν ήταν και πολύ ευχάριστη , αφού σχεδόν καθημερινά αποζητούσα τις στιγμές που έτρεχα …Αλλά μετριάζονταν αυτός ο ΄΄πόνος΄΄ με 2 τρόπους … α)με την συμμετοχή μου σε τοπικούς ( Αγρίνιο , Αρτα κλπ ) αγώνες παρέα με φίλους και β) ότι σε λίγους μήνες θα δράσωJ σε αγώνες πολλών χιλιομέτρων και που ήδη είχα δηλώσει συμμετοχή!!

Ένας από αυτούς τους αγώνες ήταν και ο ΄΄ΠΑΜΕ ΡΙΟ ΄΄ !!!
Ένας αγώνας υπεραπόστασης , μήκους 111,1 χιλιομέτρων ,που διεξάγονταν για 1ηφορά ,έχοντας και έναν δεύτερο τίτλο ΄΄Μικρός Δόλιχος΄΄ διότι μαζί με αυτόν παράλληλα, διεξάγονταν και ο άλλος αγώνας , με την επωνυμία ΔΟΛΙΧΟΣ , που κι αυτός είναι αγώνας υπεραπόστασης ,αλλά…μήκους 255 χιλιομέτρωνJ !!!

Συνέχεια

Μαραθώνιος Κιλιμάντζαρο (Τανζανία )

  • Nzuri Asubuhi (=Καλημέρα , στην γλώσσα των Σουαχίλι !) Αγαπητοί φίλοι !
    Όταν πηγαίνουμε να τρέξουμε στον Μαραθώνιο της Αθήνας , τις προηγούμενες ημέρες κάνουμε και μια βόλτα από την έκθεση .
    Εκεί λοιπόν, μεταξύ άλλων, μοιράζουνε κι ένα περιοδικό το οποίο περιέχει όλους τους αγώνες που γίνονται σε όλο τον κόσμο . Την πρώτη χρονιά που πρωτάρχισα να τρέχω , βλέποντας αυτό το περιοδικό και ξεφυλλίζοντας το , είδα μεταξύ άλλων και για τον Μαραθώνιο στο Κιλιμάντζαρο και εξεπλάγην »Μά γίνεται και εκεί αγώνας ?!!΄΄ !!
    Ποτέ, ούτε μια στιγμή, δεν φαντάστηκα , ότι μετά από 7 έτη τρεξίματος , οι δρόμοι μπορεί να με οδηγούσαν στην πόλη Moshi ( έχει υψόμετρο 900 μέτρα περίπου) , όπου διεξάγεται ο εν λόγω αγώνας !!!

ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ ΑΘΗΝΑΣ 2016

Καλησπέρα σας !

Για ακόμη μία φορά , είχα την τιμή να σταθώ στην εκκίνηση του εν λόγω αγώνα !

Η προσμονή ήταν μεγάλη – θαρρώ η προσμονή ξεκινά αμέσως μετά από την ώρα που …τελειώνει (!!!) ο αγώνας , αυτό το μεγάλο και χαρούμενο δρομικό γεγονός , αλλά είναι χαρούμενη , ευχάριστη !!!
Και η χαρά ήταν απείρως πιο μεγάλη διότι θα έτρεχαν στον Μαραθώνιο αλλά και στους παράλληλους αγώνες των 5 & 10 χιλ. , αγαπημένοι συνάδελφοι μου και μάλιστα πιο πολλοί από άλλες χρονιές !! Κάποιοι συνάδελφοι –μαθαίνω- , πού έτρεξαν για πρώτη φορά στα 5 & 10 χιλ . ΄΄ ψήνονται ΄΄ για να λάβουν μέρος του χρόνου στα 42 χιλ. !!!

Τα τελευταία 3 χρόνια , οι όποιες προπονήσεις μου (λέμε τώρα !! ) πιο πολύ επικεντρώνονταν για αγώνες παραπάνω των 42 χιλ που έχει ο Μαραθώνιος και έτσι γνώριζα πολύ καλά ότι δεν θα επιτύχω κάποιον αξιοσημείωτο χρόνο . Αλλά δεν με στεναχωρούσε καθόλου . Μπροστά σε αυτή την ατμόσφαιρα που θα ζούσα, σε αυτό το ξεχωριστό , όλα τα υπόλοιπα ήταν πολύ μικρά !
Οπότε , μετά την προσπάθεια μου στο αγώνα του Σπαρτάθλου , πέρασαν 2 εβδομάδες ξεκούρασης και μετά άρχισα να τρέχω 10- με 12 χιλ καθημερινά , πότε γρήγορα και πότε χαλαρά , έτσι ώστε να διατηρηθώ σε μια. ..φόρμα , προκειμένου να τερματίσω αξιοπρεπώς τον Μαραθώνιο της Αθήνας μας !! Συνέχεια